VESIJUMPAT ALKAVAT VIIKOLLA 2
Ilmoittautuminen Molskiksen jumpparyhmiin alkaa torstaina 17.8. klo 09:00.
Ilmoittautua voit soittamalla, tekstiviestillä tai sähköpostitse.
Sähköpostilla tai tekstiviestitse ilmoittautuessasi ilmoitathan nimesi, puhelinnumerosi sekä ryhmätoiveesi.
Vesijumpat kaudella 2017 – 2018
- Jumpataan viikoilla 2 - 21 ja 36 - 50. Ei koulujen hiihto- ja syylomaviikoilla ( 9 ja 42 )
- Jumpat ovat avoimia sekaryhmiä miesten ryhmää lukuun ottamatta.
- Jumppien hinta: uimahallimaksu ( Työssäkäyvät 5€, Muut 3€ ) + ohjaus- ja välinemaksu 1,5€ kerta.
- Ryhmä alkaa kun ilmoittautuneita on vähintään 10 ja sulautetaan toisiin kun osallistujia on kolme kertaa peräkkäin alle 5. Ryhmää ei sillä kertaa pidetä mikäli jumppamaksun maksaneita osallistujia on alle 5.
- Mukaasi tarvitset omat uinti- ja peseytymisvälineet, jumppavälineet kuuluvat maksuun.
- Tulethan altaaseen hyvin peseytyneenä, hiukset suojattuna tai huuhdeltuna.
- Jokainen liikkuu oman kuntonsa mukaan, itsensä haastaminen on hyväksi.
- Oman jaksamisesi vuoksi suosittelemme, että tulet uimahalliin korkeintaan tuntia ennen ohjauksen alkua.
- Saunominen ja uiminen ovat parempia vaihtoehtoja vasta jumpan jälkeen.
Lämminvesijumppa
Altaan maksimisyvyys on 135 cm, joten jumppa sopii myös uimataidottomille.
Ma 18.00 – 18.45
Ke 14.30 – 15.15
18.00 – 18.45
Pe 14.30 – 15.15
Vesitreeni:
Jumpataan vesivyön kanssa jalat tukevasti irti pohjasta.
ma 19.15 – 20.00
ti 14.30 – 15.15
18.00 – 18.45 (miehet)
19.15 – 20.00
ke 19.15 – 20.00
to 14.30 – 15.15
Lisätiedot ja ilmoittautumiset www.kurikka.fi/molskis , molskis@kurikka.fi tai puh. 044 7826 221
Yhteystiedot Molskis
Kurikan Uimahalli Molskis
Keskuspuistikko 24
61300 KURIKKA
Puh. (06) 4513 680,
044 7826 221
molskis@kurikka.fi